这次在青海省玉树藏族自治州（噶‧结古地区）发生的严重地震，造成无数伤亡，使灾民的物质和精神，都陷入了无法想象的困境。我深感悲伤。

地域阻隔，除了向三宝祈请，很难实际地帮助他们。灾难中，西藏的很多出家僧众、青年学生等，历尽艰辛，自发地投入救灾中，我表示赞许。这种利益他人的菩提心，是饶益众生戒的真正实践，希望未来保持这种利他精神。

中央和地方的领导，特别是温家宝总理亲自到灾区看望灾民，视察救灾工作，新闻媒体也做了及时报导，对此，我感到欣慰。

2008年的四川地震，中央政府给予了高度关注，积极救灾，新闻媒体也及时和广泛地进行了报导；尤其国际救灾人员及物品，都顺利地抵达了灾区。希望这次的救灾工作，也有同样的效率；也希望流亡藏人社会的力所能及的捐助，能够通过适当的方式抵达灾区。

四川地震时，我曾有愿，亲自到灾区，承担痛苦，为灾民祈祷，但是，未能实现。去年台湾水灾，我有机会亲自与灾民见面，进行安抚和祈福。这次，发生地震的青海省，是我和上一世班禅的家乡，我非常希望，前往灾区，满足灾民的渴求，安抚创伤的心灵。

最后，也希望所有国际救援团体，能够抵达灾区。勉力在地震中幸存的同胞们，不要失去信心甚至绝望，相信因果，把逆缘转成顺境，努力克服困难，加入重建家园的行动中。

为所有患难者和幸存者，向三宝祈祷！

释迦比丘 十四世达赖喇嘛丹增嘉措

2010 年4月17日